icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Магаданское время
05:45
Вторник, 26 Августа
Рекламный баннер 990x90px top

Сборы хоккеистов Тенькинского муниципального округа в Сасове: подготовка к новым победам

02:58 25.08.2025 16+
Сборы хоккеистов Тенькинского муниципального округа в Сасове: подготовка к новым победам
В городе Сасово Рязанской области проходят сборы хоккеистов Тенькинского муниципального округа. В них принимают участие 11 спортсменов, включая двух тренеров, которые проводят тренировки на базе спортивного объекта "Планета спорта".
Все условия на объекте соответствуют стандартам и нормам проведения сборов. С 7 утра спортсмены начинают свой день с утренней зарядки , а в 8 утра уже выходят на утренний лед . В программе сборов присутствуют тренировки на растяжку , занятия в тренажерном зале и бассейн , а также две тренировки в день на льду. В их распоряжении тренажерные залы. Для спортсменов организован постоянный график питания: завтрак, обед, полдник и ужин ️, и тихие часы для отдыха . Спортсмены живут по строгому режиму, что позволяет им максимально эффективно готовиться к предстоящим соревнованиям.
За четыре дня сборов спортсмены уже вошли в режим и проводят трех- или четырехразовые тренировки в день с интервальной нагрузкой . Это позволяет им развивать выносливость и силу, а также адаптироваться к различным видам нагрузок. Начиная с утренних зарядок и заканчивая растяжками, спортсмены проходят полный цикл подготовки, который поможет им достичь новых высот в хоккее.
Помимо тренировок, спортсмены находят время для отдыха и развлечений. Они уже посетили кинотеатр , где посмотрели мультфильм, а также совершают прогулки по городу , знакомясь с его особенностями. В ближайшее время планируется посещение аквапарка , что станет отличным способом расслабиться и получить заряд положительных эмоций.
Сборы в Сасове продлятся до 10 сентября . В течение этого времени спортсмены продолжат тренироваться, выполняя различные виды тренировок и нагрузок. Это важный этап подготовки команды к предстоящему сезону. Благодаря профессионализму тренеров и дисциплине спортсменов, можно быть уверенными в том, что команда покажет высокие результаты в будущих играх.
160

Оставить сообщение: