Завтра, 23 января, в Центре культуры пройдет традиционная акция «День донора». В этот раз мероприятие приурочено ко Дню студента.
Организаторы отмечают, что к молодежи, регулярно сдающей кровь, присоединяются новички, а значит, что спасённых жизней становится гораздо больше.
?Донорство крови и ее компонентов – это абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. И все же оно требует соблюдения ряда простых, но очень важных правил.
Перед сдачей крови:
убедитесь, что вы здоровы;
не курите за час до донации;
не принимайте алкоголь за 48 часов до донации;
за три дня до донации откажитесь от приема анальгетиков и аспирина, а также содержащих их лекарств;
накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики;
обязательно выспитесь и съешьте легкий завтрак. Натощак сдавать кровь не нужно.
Оставить сообщение: