«Чтобы жить, любить, творить и быть счастливым - каждому человеку необходимо здоровье»
02:21 19.02.2026 16+
«Чтобы жить, любить, творить и быть счастливым - каждому человеку необходимо здоровье». Под таким девизом прошло мероприятие «День здорового образа жизни» в рамках клуба «Встреча». В ходе часа здоровья были затронуты ключевые аспекты, влияющие на состояние здоровья каждого человека, начиная от правильного питания и заканчивая физической активностью и отказом от вредных привычек. Одним из центральных моментов встречи стала дискуссия о роли продуктов питания и природных компонентов в поддержании здоровья. Участники узнали о полезных свойствах фруктов, овощей и лекарственных растений, что подчеркивает важность включения натуральных ингредиентов в ежедневный рацион. Особое внимание было уделено необходимости отказа от курения, алкоголя и других негативных факторов, негативно влияющих на организм. Викторина «Если хочешь быть здоров» позволила участникам проверить уровень своей осведомленности о принципах здорового образа жизни, а обсуждение народных мудростей помогло закрепить понимание ценности здоровья и способов его сохранения. Итогом мероприятия стал важный вывод: здоровье является наивысшей ценностью, которую необходимо беречь и укреплять с юных лет. Только забота о своем организме, активное движение, занятия спортом и соблюдение гигиенических норм способны обеспечить долголетие и хорошее самочувствие.
#России #Народов #ГодЕдинства #МодельнаяБиблиотекаТенька
#ТенькинскаяЦентральнаябиблиотека
Оставить сообщение: